Die Ernährung spielt bei Osteoprose bzw. der Vermeidung eine große Rolle.
Im 2. Teil der Filmreihe zum Thema „Ernährung“ geht es schwerpunktmäßig um Kalzium und Vitamin D.
Prof. Dr. Armin Zittermann erläutert die Zusammenhänge.
Die Länge des Videos beträgt 29:38 Minuten.
Die Ernährung spielt bei Osteoprose bzw. der Vermeidung eine große Rolle.
Ebenso das Gewicht und die Muskelmasse.
Prof. Dr. Armin Zittermann erläutert die Zusammenhänge und gibt Ernährungsratschläge.
Die Länge des Videos beträgt 20:44 Minuten.
Übungen für Patienten ohne Wirbelkörperfrakturen – im Sitzen
Übungen für Patienten mit Wirbelkörperfrakturen – im Liegen
Die Übungen wurden sogfältig ausgewählt damit diese ohne Gefahr zu Hause durchgeführt werden können.
Die Länge des Videos beträgt 27:52 Minuten.
Bitte folgen Sie den Anweisungen des Herrn Heinz Werner Ammler. Danke!
Was ist Osteoporose?
Welcher Arzt ist zuständig?
Was muss ich mit ihm besprechen?
Wie stellt man Osteoporose fest?
Welche anderen Krankheiten können zu Osteoporose führen?
Die Länge des Videos beträgt 31:13 Minuten.
Was ist Osteoporose?
Wie funktioniert der Knochen? (Knochenstoffwechsel)
Wer kann Osteoporose bekommen?
Erste Anzeichen der Osteoporose
Wie groß ist mein persönliches Risiko?
Was kann ich dagegen tun?
Die Gesamtlänge des Videos beträgt 30:01 Minuten.